Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
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64,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1539 kcal
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Fett: 53,40g | Prot: 80,72g | Kolh.: 182,16g.
Frukost: Lidl Pan Integral Mezcla, Argal Paté de Higado de Cerdo. Lunch: Carrefour Pan Pita Integral, Hacendado Pera Conferencia, Curry de pollo con arroz. Middag: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mercadona Pan de Cristal Redondo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Snacks/Annat: Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate Negro, Carrefour Chocolate Bajo Contenido de Azúcares con Edulcorantes. mer...
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Tappar 0,8 kg per vecka
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