Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2453 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 158,65g | Kolh.: 326,10g.
Frukost: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Carote Cotte al Vapore, El Tequito Chilli Beans. Middag: Hero Marmellata Light alla Pesca, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Caseificio Pini Ricotta Goccia di Rugiada, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Annat: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 mar 21 av medlem: marì82
|
23 mar 21 av medlem: marziana666
|
23 mar 21 av medlem: GyTe666
|
Vola, colomba bianca, vola 🕊🕊🕊
23 mar 21 av medlem: Forrest73
|
ma non è che ste colombe poi arrivano da me volando volando?? perché ve le rimando indietro,eh!🤣
23 mar 21 av medlem: Tasha-89
|
Tranquilla Naty, arrivano da me 😂😂
23 mar 21 av medlem: marziana666
|
In anticipo sui tempi, ma è volata via ! :-)))
23 mar 21 av medlem: Il Grande Puffo
|
e ma cavoli...un giorno prima del previsto!
23 mar 21 av medlem: fedepulcy
|
23 mar 21 av medlem: anydonna
|
23 mar 21 av medlem: marì82
|
Comunque riflettendoci a fari spenti...sono un genio...ho brevettato la colomba che subito vola via...la devo lanciare sul mercato
23 mar 21 av medlem: marì82
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|