Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 107,66g | Kolh.: 165,06g.
Frukost: Банан, ВкусВилл Финики Сушеные, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Lunch: Снек Драйв Миндаль Жареный, Zuger Моцарелла, Редис, Огурец, Куриное Филе Вареное. Middag: Яблоко Голден, King Oscar Печень Трески Натуральная, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Annat: Дольче Mousse, Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|