Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 104,71g | Kolh.: 220,51g.
Frukost: Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Crownfield Fiocchi d'avena, Freshona Ananas a Fette in Succo d'ananas. Lunch: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Solevita Arancia Rossa, Zucchine, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Molino Rossetto Farina di Riso, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Carosio Riso Roma Superfino. Middag: Merivio Ricotta senza Lattosio, Belbake Granella di Nocciole, Grana Padano Grana Padano, Patate, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Spinaci in Foglie. Snacks/Annat: Melinda Mela Golden. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|