|
oh man was ist da nur los ?!
|
74,9 kg
Tappat hittills: 54,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 11,35g | Prot: 40,70g | Kolh.: 175,63g.
Frukost: Goldähren Brötchen. Lunch: Dosentomaten, Bonduelle Kichererbsen , Karotten, Mais, Aldi Rote Paprika, Rote Zwiebeln. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|