Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 91,38g | Prot: 60,43g | Kolh.: 103,52g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Приготовленный Лук, Котлета Домашняя, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Annat: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника , Кофе с Молоком и Сахаром, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|