Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 82,69g | Prot: 93,63g | Kolh.: 181,45g.
Frukost: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, 2 Берега Пицца Петровская Классическая, 2 Берега Пицца Шаверма Классическая. Middag: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Оливковое Масло, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бархатистая Курочка, Рис. Snacks/Annat: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Лук, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Русскарт Русская Картошка, Haribo Маршмеллоу. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|