Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
95,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 15,11g | Prot: 73,21g | Kolh.: 464,25g.
Frukost: Мираторг Гавайская Смесь. Lunch: Fine Life Вареники с Картофелем и Грибами. Middag: Pasta Zara Макароны Отварные. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|