Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 41,24g | Kolh.: 122,11g.
Frukost: Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Егорлык Молоко Халлуме. Lunch: Морковь. Middag: Фисташки, Магнит Апельсин, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Вареники с Вишней, Вареники с Творогом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|