Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 55,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 109,26g | Prot: 70,13g | Kolh.: 245,21g.
Lunch: Presweetened Tea, Dawn Plain Paratha, Shakshuka. Middag: Great Value Mixed Nuts, Coconut Water , Guava, Hard-Boiled Egg , Bananas . Snacks/Annat: Nice! Granola Bites, Mangos , Fisher Dry Roasted Peanuts, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|