Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2485 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 66,65g | Kolh.: 393,35g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Булочка Зерновая, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Vegan Food Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Булочка Зерновая, Кухмастер Соус для Макарон с Цукини и Паприкой, Европа Кабачковая Икра, Рис Вареный, Мои Продукты Шампиньоны Маринованные, Борщ Вегетарианский, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Middag: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Пятерочка Яблоко Голден, Свекла Вареная, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Vegan Food Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Голден, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Персик, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|