Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 105,00g | Prot: 33,93g | Kolh.: 39,53g.
Frukost: Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огородников Горчичное Масло, Белая Дача Рукола, Грецкие Орехи, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Редис, Помидоры. Lunch: Metro Chef Сербская Брынза, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Middag: Грецкие Орехи, Шпинат, Редис, Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|