Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
584 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 54,15g | Kolh.: 9,67g.
Lunch: 菠菜, 猪肉碎, 番茄炒蛋, 三文鱼. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|