Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 61,37g | Kolh.: 203,49g.
Frukost: Air (Botol), Lontong Sayur. Lunch: Sayur Campuran, Rendang, Nasi Putih. Middag: Sate Padang. Snacks/Annat: Roti Gandum, Energen Energen Rasa Vanila, Pisang, Pepaya. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stefaniedinda 's vikthistorik
|