Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 95,74g | Prot: 78,57g | Kolh.: 116,93g.
Frukost: Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Middag: Пятерочка Груша Желтая, Глобус Мясной Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перловка Отварная, Яшкино Конфеты Крокант, Главпродукт Горчица. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|