Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 48,81g | Prot: 46,01g | Kolh.: 95,47g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Роллы Филадельфия. Middag: Сыр, Яйцо. Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gosteva_fiit 's vikthistorik
|