Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 65,62g | Kolh.: 83,56g.
Frukost: Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Орифлейм Коктейль, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареное Филе Свинины, Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|