Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 64,44g | Kolh.: 121,45g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Увелка Гречка Вареная, Рестория Шеф Кетчуп с Пряностями. Middag: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Annat: Кефир 1%, Му-Му Икра Свекольная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotolitka69 's vikthistorik
|