Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 107,94g | Kolh.: 9,64g.
Frukost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Middag: Мираторг Грудинка для Запекания, Кофе с Молоком, Окунь Речной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|