Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
41 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 46,22g | Prot: 41,89g | Kolh.: 178,89g.
Frukost: Roti Goreng, Kue Selai Kacang. Lunch: Nasi Putih, Sup tahu. Middag: Sup tahu, HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat. Snacks/Annat: Serena Klik Crackers, Opak, Roma Sandwich Better. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|