Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 25,45g | Prot: 44,33g | Kolh.: 126,84g.
Frukost: Lontong, Tahu Kukus. Lunch: Tape Singkong, Sayur Tahu Toge, Nasi Goreng. Snacks/Annat: Maicih Basreng. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lulululu966 's vikthistorik
|