Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 89,24g | Prot: 111,88g | Kolh.: 139,81g.
Frukost: Сырники 😍, Nesquik Подушечки Choco-Crush, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Окей Халва Подсолнечная, Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Мандарин, Борщ (Без Мяса), Приосколье Куриная Голень с Кожей . Middag: Оладьи Из Говяжьей Печени 😍. Snacks/Annat: Пятерочка Яйца, Авокадо 🥑 Авокадо, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Хард 50%, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|