Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 49,00g | Kolh.: 123,44g.
Frukost: Haan Wippy Cream, Kokita Sambal Rawit Bawang, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar (1), Yupi Big Burger, Inaco Jelly, Pringles Potato Chips, Pringles Potato Chips. Lunch: Gula Pasir, Kelapa Kering, Kubis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Annat: Apollo Pandan Layer Cake, Apollo Pandan Layer Cake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamaron85 's vikthistorik
|