Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 76,26g | Prot: 79,54g | Kolh.: 169,54g.
Frukost: Сгущенка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. Lunch: Кунжутное Масло, Чай, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Финик, Олейна Подсолнечное Масло , Лапша Удон, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Чай, Мексиканская Смесь, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Annat: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Чай, Сгущенка, Песочное Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|