Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 98,38g | Kolh.: 104,85g.
Frukost: Кофе, Ермолино Рулет Куриный, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лук, Морковь, Капуста. Middag: Сыр Российский, Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|