Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 35,06g | Prot: 44,71g | Kolh.: 206,89g.
Lunch: Sesame Chicken, Cooked Rice, Vegetable Spring Roll. Middag: Crab Rangoon. Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|