Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 101,37g | Prot: 97,80g | Kolh.: 168,85g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Капустный Салат. Middag: Магнит Грейпфрут, Liebendorf Сыр Эдам. Snacks/Annat: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|