Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 73,53g | Prot: 103,66g | Kolh.: 201,45g.
Frukost: Café Expresso, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Lidl Spécial Sandwich Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Gâteau au Yaourt, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Mousse au Chocolat, Pommes de Terre Sautées, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Middag: Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Isostar Whey Proteine, Lidl Pain de Mie Complet. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Icarus5555 's vikthistorik
|