Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 76,88g | Prot: 110,64g | Kolh.: 125,28g.
Frukost: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Мёд, Село Зеленое Молоко 3,2%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. Lunch: Myprotein The Carb Crusher Strawberry Cheesecake, Delicados Тортилья, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Окорок Свиной, Роса Сыр Сливочный 50%, Яичный Белок, Яйцо, Витамин Фасоль Стручковая Резаная. Middag: Myprotein Impact Whey Isolate Banana. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|