Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 23,63g | Kolh.: 87,98g.
Lunch: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. Middag: Cará. Snacks/Annat: Dona Benta Bolinho de Chuva, Pão Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|