Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
39,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 19,17g | Prot: 47,92g | Kolh.: 190,10g.
Frukost: CasanCrem CasanCrem Light, La Virginia Té, La Serenísima Leche Menos Calorias, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces. Middag: Granja del Sol Veggies Lentejas y Arroz Yamaní, Huevo Duro, Vegetalex Milanesa de Soja sin Sal, Tomates, Pepino (Pelado), Fargo Pan Blanco Rodajas Finas. Snacks/Annat: Manzanas Rojas Deliciosas, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, la Fornarina Pan de Salvado Doble, La Virginia Té. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|