Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2011
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2011:
|
1670 kcal
|
Fett: 80,00g | Prot: 63,00g | Kolh.: 179,00g.
Frukost: Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Lowfat Chocolate Milk. Lunch: chocolate shake, Chili Cheese Fries, Chicken Club Sandwich. mer...
|
|
1961 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|