Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1014 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 85,85g | Kolh.: 81,58g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Shake, Coffee. Lunch: Mann's Nourish Bowls Southwest Chipotle . Middag: Hungry Howie's Pizza Howie Wings, Hungry Howie's Pizza Thin Crust Veggie Pizza (Large). Snacks/Annat: Water . mer...
|
|
2569 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malloryft 's vikthistorik
|