Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2013
|
94,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2013:
|
1601 kcal
|
Fett: 76,29g | Prot: 79,37g | Kolh.: 153,69g.
Frukost: Bananas, 2% Fat Milk, Bacon. Lunch: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Grapes (American Type, Slip Skin). mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|