Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 80,40g | Prot: 100,38g | Kolh.: 205,86g.
Frukost: Ратибор Варенье Вишневое, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Апельсин, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Middag: Фундук Фундук, Магнит Апельсин, Ашан Беляш с Мясом, Простоквашино Творог 5%, Молочная Станция Сметана 15%. Snacks/Annat: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|