Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 68,69g | Prot: 58,04g | Kolh.: 94,09g.
Lunch: ВкусВилл Соус Цезарь, Котлета по-Киевски, Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|