Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
97,3 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 33,72g | Kolh.: 242,12g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Great Value Strawberry Cream Cheese Spread, Kroger Plain Mini Bagels, Rice-A-Roni Mexican Style Rice Mix. Middag: Philadelphia Original Cream Cheese, Honeycrisp Apples, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Kroger Plain Mini Bagels. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|