Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 53,00g | Kolh.: 149,72g.
Frukost: Café Expresso, Casino Sucre Roux, Lactel Lait Demi-Écrémé, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. Lunch: Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Sunny Via Sirop d'agave, Pommes de Terre Sautées, Fruit de la Passion, Agneau, Pain Libanais. Middag: Lidl Pané au Colin d'alaska MSC, Rösti. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dayanelaws 's vikthistorik
|