Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 87,39g | Kolh.: 92,65g.
Frukost: Ferrero Нутелла, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Омега 3 , Мрія Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Сахар. Lunch: Конвертики 🥩🥪🍕в яйце, Гречка Отварная. Middag: Весенний салат 🥬 капуста лук и морковь 🥕, Конвертики 🥩🥪🍕в яйце, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's vikthistorik
|