Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 50,35g | Prot: 93,44g | Kolh.: 222,17g.
Frukost: Valio Сыр Чеддер, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Большая Кружка Молоко 2,5%, Активия Йогурт Питьевой, Granolife Гранола Манго-Ананас, Bionova Гранола Ореховая. Lunch: Лакомо Сливки 10%. Middag: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Буше Хлеб Питерский, Свекла Вареная, Слобода Майонез, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|