Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 89,88g | Kolh.: 141,94g.
Frukost: Кофе, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Суп Куриный с Чечевицей. Lunch: Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Middag: Своя Линия Чернослив, Приготовленная Тыква, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: АТБ Банан, АТБ Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BotAne4ka 's vikthistorik
|