Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
98,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 13,56g | Prot: 33,43g | Kolh.: 51,48g.
Lunch: Kaufland Pomelo, Kopfsalat, Pickerd Mini Marshmallows, Magerquark, Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. mer...
|
|
1893 kcal
|
Träning:
Hopprep - 12 minuter, Apple Health - 23 timmar och 48 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charmainefunni 's vikthistorik
|