Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2011
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2011:
|
4497 kcal
|
Fett: 185,75g | Prot: 157,47g | Kolh.: 568,65g.
Frukost: Cola soft drink, 1 Liter bottle, Peanut Butter Sandwich, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: French Fries (Medium), McDouble. Middag: Peanut Butter Sandwich. mer...
|
|
2522 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 7 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 53 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|