Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
89,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 91,79g | Prot: 85,29g | Kolh.: 172,45g.
Lunch: Грецкие Орехи, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Царицыно Докторская Оригинальная, Карбонат, Яйцо. Middag: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Хлебница Круассан с Шоколадом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GennadiiS 's vikthistorik
|