Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 40,52g | Prot: 71,34g | Kolh.: 127,93g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Магнит Хлопья 5 Злаков. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Моя Цена Молоко 1,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Snacks/Annat: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|