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Naja immerhin gehalten😅 Der ETB war letzte Woche nicht unbedingt mein Freund🙈🙈 Ab heute ist wieder Disziplin angesagt🙊
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64,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1538 kcal
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Fett: 53,62g | Prot: 72,60g | Kolh.: 184,49g.
Frukost: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Betty Butter Cashewmus, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona Skyr Pur, Haferflocken, Naturgut Bio Kakaonibs, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Naturgut Bio Chiasamen, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Lunch: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Sommergemüse mit Schupfnudeln. Middag: Fusilli, Penny Ready Sushi Box Bara. Snacks/Annat: Storck Knoppers Kokos Riegel, Douceur Schokokugeln Alpenvollmilch, Milch 1,5%, Xucker Xylit, Kaffee. mer...
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stadig vikt
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saltedcaramel_ 's vikthistorik
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