Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 35,23g | Prot: 49,49g | Kolh.: 160,84g.
Frukost: Мёд, Ватрушка с Творогом, Банан, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Кофе, Яготинский Сливки 10%. Lunch: Ферма Сыр для Тостов и Панини, Пекарний Дім Хліб «ТОСТ» Злаковий, Гречневый Суп. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna 's vikthistorik
|