|
Вот ещё минус 1 кг за неделю. Всё идёт по плану)
|
70 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 110,26g | Prot: 58,88g | Kolh.: 13,53g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Campina Сливки для Кофе 10%, Творог 9%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Пирятин Король Сыров. Middag: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Маслины Крупные, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalieTovkach 's vikthistorik
|