Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 47,15g | Prot: 53,26g | Kolh.: 134,10g.
Frukost: Hard-Boiled Egg , Mangos . Lunch: Cocoa Powder, Bananas , Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Spaghetti, Woolworths Beef Bourguignon. Snacks/Annat: PnP Mixed Nuts, Salmon Sandwich. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lallie ehr 's vikthistorik
|