Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
113,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 117,59g | Prot: 94,58g | Kolh.: 78,70g.
Frukost: Aldi Blütenhonig, Aldi Milch 1,5%, Kerrygold Butter, Schwarzwaldhof Echt Schwarzwälder Hüttenwurst , Goldähren Kernige Steinofenbrötchen . Lunch: Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Weiße Champignons (Gebraten), Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Gut & Günstig Schmand, Radieschen. Middag: Tulip Schweine Rippchen. Snacks/Annat: Milbona Cool Snack. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|